Wyniki wyszukiwania w serwisie Wiem co jem

Już od września, rozpoczynamy kolejną edycję warsztatów o zdrowym stylu życia w klasach drugich warszawskich szkół podstawowych. Zapraszamy szkoły do zgłaszania chęci udziału w warsztatach.

Zachęcamy do przeczytania artykułu o cukrze, najnowszych zaleceniach, występowaniu w żywności i prostych sposobach na jego ograniczanie w codziennej diecie.

Informacja o wynikach kontroli realizacji zadań w zakresie zapobiegania nadwadze i otyłości u dzieci i młodzieży szkolnej.

Dzieci powinny wypijać minimum 1 litr (4-5 szklanek), a młodzież ok. 1,5 litra (6-8 szklanek) płynów dziennie, najlepiej w postaci wody. Dlaczego warto pić wodę?

Warsztaty gotowania dla dzieci i dorosłych.

30 lipca zakończył się 16. cykl praktyk w ramach kampanii Wiem, co jem. W tym czasie nasi wykfalifikowani trenerzy żywieniowi odwiedzili wiele szkół podstawowych oraz przedszkoli na terenie całej Warszawy.

Produkty zbożowe stanowią podstawę wyżywienia ludności na całym świecie, znajdują się też w podstawie Piramidy Zdrowego Żywienia (IŻŻ 2009) zarówno dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, jak i osób dorosłych.

Edukacyjne filmy dla dzieci poruszające tematykę zdrowia, jedzenia oraz świadomych zakupów.

Proponujemy cykl wycieczek edukacyjnych w ramach jednodniowych wyjazdów edukacyjnych do sprawdzonych i przygotowanych Wystawców/Producentów związanych z Targiem Śniadaniowym.

Mały Dietetyk zaprasza dzieci przedszkolne oraz wczesnoszkolne na warsztaty żywieniowe oraz spotkania dla rodziców.

W sobotę 8 września i w niedzielę 9 września odbyły się warsztaty gotowania, które zorganizowane były w ramach Eko Pikniku w Multimedialnym Parku Fontann.

Dla popularyzacji zasad prawidłowego żywienia wśród dzieci, i ułatwienia realizacji tych treści przez nauczycieli opracowaliśmy publikację pt. „Wiem, co jem, zasady prawidłowego żywienia dla dzieci”. Książeczka jest adresowana do uczniów I etapu edukacyjnego w wieku 6-9 lat, a więc dla najmłodszych uczniów szkół podstawowych.

Śniadania w diecie dzieci z nadwagą i otyłością nabierają szczególnego znaczenia. Powinny być jedzone o stałej porze, najlepiej w przeciągu pół godziny po przebudzeniu. Pozwala to na lepsze wykorzystanie składników odżywczych, a jednocześnie sprzyja przyjęciu mniejszej liczby kalorii w ciągu całego dnia.

Zapraszamy uczniów i nauczycieli do wzięcia udziału w warsztatach organizowanych przez nas już od kilkunastu lat.

Zapraszamy do zapoznania się z materiałami edukacyjnymi dla opiekunów kół kulinarnych "Wiem, co jem".

Przez całe lato dzieci i młodzież będą mogli wziąć udział w cieszących się dużym zainteresowaniem warsztatach gotowania „Wiem, co jem”.

Mleko i przetwory mleczne stanowią ważną grupę żywności, która jest najlepszym źródłem wapnia, dostarcza pełnowartościowego białka oraz witamin z grupy B, zwłaszcza B2 i B12. Mleko, podobnie jak warzywa i owoce, działa alkalizująco na organizm, natomiast sery wpływają zakwaszająco.

Specjaliści ds. żywienia zalecają ograniczenie zawartości izomerów trans kwasów tłuszczowych nienasyconych w diecie dzieci i młodzieży. Są to izomery, które powstają w technologicznym procesie utwardzania tłuszczów roślinnych (np. przy produkcji twardych tłuszczów), ale także naturalnie występują w niektórych produktach spożywczych (np. w przetworach mlecznych).

W dniach 25–26 stycznia 2019 r. w Warszawie odbył się IV Narodowy Kongres Żywieniowy. Ważnym elementem Kongresu były praktyczne wskazówki, jak zachęcić dzieci i młodzież do dbania o właściwe żywienie i aktywność fizyczną.

Piknik z okazji Światowego Dnia Wody odbył się 19.03.2016 r., w godz. 11-17, na Płycie Desantu przy Bulwarze Flotylli Wiślanej i ul. Solec.

Zachęcamy do zapoznania się z publikacją Instytutu Żywności i Żywienia pod tytułem "Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia".

Fundacja Zwalcz Nudę organizuje warsztaty kulinarne o zdrowym żywieniu dla klas szkół podstawowych i gimnazjalnych, oraz dla przedszkoli.

Zapraszamy na warsztaty kulinarne organizowane przez Zespół Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich przy ul. Majdańskiej 30/36. W warsztatach będą mogli wziąć udział uczniowie szkół podstawowych oraz gimnazjów.

W ramach działań kampanii społecznej Wiem, co jem, od 2016 roku realizujemy edukację żywieniową w drugich klasach szkół podstawowych. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowanych trenerów edukacji żywieniowej.

30 listopada zakończył się 14. cykl warsztatów Wiem, co jem organizowanych dla klas drugich szkół podstawowych. Warsztaty prowadzili absolwenci studiów dietetycznych.

Nowe stanowiska Komitetu Nauki o Żywieniu Człowieka Państwowej Akademii Nauk.

21 listopada 2019 r. odbyło się kolejne spotkanie opiekunów kół kulinarnych. Tym razem tematem spotkania były ryby. Wstęp merytoryczny przygotował i przedstawił Mariusz Jaworski z Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego w Warszawie.

Publikacja uwzględnia wytyczne aktualnego Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r.

Lista grup produktów spożywczych zalecanych do sprzedaży uczniom w szkołach - opracowana na podstawie rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r.

Po raz dziewiętnasty odbywają się warsztaty gotowania dla dzieci i młodzieży w ramach akcji "Lato w mieście", których organizatorem jest kampania społeczna „Wiem, co jem”. Tematem obecnej edycji jest "Kuchnia roślinna".

„Dobrze Jemy ze Szkołą na Widelcu” to program edukacji żywieniowo-kulinarnej, którego autorem i pomysłodawcą jest Fundacja Szkoła na Widelcu, działająca od 2012 roku na rzecz poprawy jakości żywienia dzieci w szkołach i przedszkolach.

Jedną z metod kształtowania u dzieci poczucia odpowiedzialności i szanowania żywności jest zwiększanie ich wiedzy w tym obszarze. Badacze z Japonii podkreślili, że sama wiedza nie wystarczy. Należy dać dzieciom dobry przykład na którym będą mogły się wzorować.

Szkolne posiłki mogą być jednodaniowe, jadłospis powinien zawierać posiłki wegetariańskie a porcje dostosowane do wieku dzieci i młodzieży.

O żywieniu i aktywności fizycznej dzieci. Prosto, nowocześnie, praktycznie.

Od września spotykaliśmy się z przedstawicielami warszawskich szkół, aby rozmawiać o tym jak wprowadzać posiłki jednodaniowe i wegetariańskie w szkolnych jadłospisach.

Proponujemy Państwu cykl zajęć edukacyjnych „Spotkanie z pszczelarzem”. Zajęcia odbywają się w placówkach szkolnych i przedszkolnych bez konieczności organizowania wyjazdów.

Publikacja jest kompendium wiedzy na temat ram formalno-prawnych działalności sklepiku szkolnego (wymogów sanitarnych, handlowych i prawnych) – czyli wskazań czego trzeba przestrzegać prowadząc sklepik. Omawia cele działalności sklepiku w szkole oraz relacje sklepiku ze szkołą, rodzicami i uczniami.

W dniu 1 września 2016 r. weszło w życie nowe rozporządzenie Ministra Zdrowia w sprawie grup środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom i młodzieży w jednostkach systemu oświaty oraz wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze stosowane w ramach żywienia zbiorowego dzieci i młodzieży w tych jednostkach (Dz.U. 2016 r., poz. 1154).