Propozycje szkolnych posiłków jednodaniowych
Szkolne posiłki mogą być jednodaniowe, jadłospis powinien zawierać posiłki wegetariańskie a porcje dostosowane do wieku dzieci i młodzieży.
Wyróżnione wydarzenia
-
-
Książeczka "Wiem, co jem, zasady prawidłowego żywienia dla dzieci"
Dla popularyzacji zasad prawidłowego żywienia wśród dzieci, i ułatwienia realizacji tych treści przez nauczycieli opracowaliśmy publikację pt. „Wiem, co jem, zasady prawidłowego żywienia dla dzieci”. Książeczka jest adresowana do uczniów I etapu edukacyjnego w wieku 6-9 lat, a więc dla najmłodszych uczniów szkół podstawowych.
-
Ekosztuczki w kuchni
Zazwyczaj trzy razy dziennie podejmujemy decyzję, co i jak zjemy i codziennie trochę czasu spędzamy w kuchni, aby przygotować posiłki. Robimy zakupy i po dotarciu do domu widzimy jak duży zapas produktów trafił do naszej kuchni.
-
Publikacja "Propozycje posiłków dla dzieci w przedszkolach i szkołach"
Publikacja uwzględnia wytyczne aktualnego Rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r.
-
Publikacja "Sklepik szkolny"
Publikacja jest kompendium wiedzy na temat ram formalno-prawnych działalności sklepiku szkolnego (wymogów sanitarnych, handlowych i prawnych) – czyli wskazań czego trzeba przestrzegać prowadząc sklepik. Omawia cele działalności sklepiku w szkole oraz relacje sklepiku ze szkołą, rodzicami i uczniami.
-
Piramida żywienia "Wiem, co jem"
Materiał edukacyjny m.st. Warszawy opracowany na podstawie publikacji Instytutu Żywności i Żywienia w 2017 r. Wydawcą jest Miasto Stołeczne Warszawa.
-
Przepisy - warsztaty dla rodziców
Publikacja jest zbiorem przepisów potraw prezentowanych w trakcie pokazów kulinarnych na warsztatach dla rodziców.
-
Materiały z warsztatów dla rodziców
W ramach działań kampanii społecznej "Wiem, co jem" od grudnia 2014 r. zazwyczaj w ostatni wtorek miesiąca odbywają się warsztaty dla rodziców.
-
Publikacja Instytutu Żywności i Żywienia "Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia"
Zachęcamy do zapoznania się z publikacją Instytutu Żywności i Żywienia pod tytułem "Zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży oraz wskazówki dotyczące zdrowego stylu życia".
-
O żywieniu i aktywności fizycznej dzieci
O żywieniu i aktywności fizycznej dzieci. Prosto, nowocześnie, praktycznie.
-
"Cukier na cenzurowanym"
Zachęcamy do przeczytania artykułu o cukrze, najnowszych zaleceniach, występowaniu w żywności i prostych sposobach na jego ograniczanie w codziennej diecie.
-
-
Piramida żywienia Wiem, co jem
Zachęcamy do zapoznania się z piramidą Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej "Wiem, co jem".
-
Wyniki kontroli zadań w zakresie zapobiegania nadwadze i otyłości u dzieci i młodzieży szkolnej.
Informacja o wynikach kontroli realizacji zadań w zakresie zapobiegania nadwadze i otyłości u dzieci i młodzieży szkolnej.
-
Badanie organizacji żywienia w warszawskich szkołach
Jednym z działań podejmowanych w kampanii jest badanie organizacji żywienia w warszawskich szkołach. Celem badania jest poznanie sposobów organizacji żywienia w szkołach, potrzeb w tym zakresie oraz działań na rzecz upowszechniania wiedzy o prawidłowym żywieniu i aktywności fizycznej.
-
Publikacja "Propozycje posiłków dla dzieci w przedszkolach i szkołach"
Opracowanie zawiera 90 zestawów jadłospisów składających się z trzech posiłków (śniadanie, obiad, podwieczorek) zalecanych w przedszkolach.
-
Zbożowe śniadanie zimowe
Produkty zbożowe stanowią podstawę wyżywienia ludności na całym świecie, znajdują się też w podstawie Piramidy Zdrowego Żywienia (IŻŻ 2009) zarówno dla dzieci i młodzieży w wieku szkolnym, jak i osób dorosłych.
