30 listopada zakończył się 14. cykl warsztatów Wiem, co jem organizowanych dla klas drugich szkół podstawowych. Warsztaty prowadzili absolwenci studiów dietetycznych.
Czego dzieci nauczyły się podczas warsztatów?
Warsztaty składały się z cyklu trzech spotkań, podczas których dzieci otrzymały odpowiedzi na najbardziej nurtujące je pytania żywieniowe. Tematyka pierwszego warsztatu skupiała się na poznaniu piramidy zdrowego żywienia i stylu życia. Uczestnicy dowiedzieli się co i w jakich ilościach powinni jeść, aby być zdrowym oraz jakie cenne składniki zawarte są w warzywach, owocach i innych produktach. Podczas drugiego warsztatu trenerzy wyjaśniali pojęcie zróżnicowanej diety a dzieci uczyły się przygotowywać zdrowe śniadanie do domu i szkoły. Po trzecim warsztacie dzieci wiedzą, że dieta to nie wszystko i ważna jest również codzienna aktywność fizyczna.
Warsztaty w liczbach
Podczas 14. cyklu trenerzy przeprowadzili warsztaty aż w 31 warszawskich szkołach, w których wzięło udział łącznie 3525 uczniów z 10 warszawskich dzielnic.
Kiedy odwiedzimy kolejne szkoły?
Następny, 15. cykl warsztatów rozpocznie się wraz z końcem ferii zimowych.