Wyniki wyszukiwania

Zajęcia będą prowadzone w miesiącach maj-czerwiec. Koszt uczestnictwa to tylko 5 zł. Osoby uprawnione: emeryci i renciści.

„Ćwicz do woli na Woli” – pod takim hasłem odbyło się dziś oficjalne otwarcie nowej, plenerowej siłowni, mieszczącej się obok Centrum Aktywności Międzypokoleniowej przy ul. Nowolipie 25B.

Przyjdź 15 listopada 2023 r. o godz. 17.30 na otwarcie MAL Lokajskiego - nowego sąsiedzkiego miejsca na Ursynowie. Weź udział w bezpłatnych warsztatach dla dzieci i dorosłych. Poznaj miejsce, w którym ciekawie spędzisz czas tak, jak lubisz.

Opiekujesz się bliskim starszym, który jest leżący lub wymaga Twojej dużej pomocy? Stowarzyszenie SYNTONIA oraz Dzielnica Wola zapraszają do korzystania z nieodpłatnych domowych instruktaży pielęgniarki w swoim domu.

To autorskie połączenie aerobiku z elementami kroków latynoamerykańskich. Przy zmiksowanej na sposób aerobowy muzyce głównie latynoamerykańskiej – choć nie tylko – poznajemy podstawowe kroki aerobiku, a następnie z ich zmodyfikowanej dla potrzeb tanecznych wersji (mniejsze kroki, rezygnacja ze skoków, „mechanicznych” ruchów itp.) budujemy układy choreograficzne – od bardzo prostych po średnio skomplikowane. Wplatamy w te układy miękkość ruchu bioder, dodając finezyjne ruchy ramion i rąk.

Nie zwalniamy tempa i wspólnie z PTTK przygotowaliśmy kolejną propozycję dla warszawskich seniorów.

Opiekujesz się bliską osobą starszą zależną? Skorzystaj z bezpłatnego wsparcia w ramach jesiennej edycji programu Blisko Bliskich- Wola 2023 dla rodzin i bliskich osób starszych.

Każdy z nas lubi wspominać miło spędzone chwile oraz beztroski czas lat dzieciństwa Chcemy pomóc przywołać trochę wspomnień i zaprosić Was na lekcję WF-u dla seniorów, czyli gry i zabawy na świeżym powietrzu.

Ruszamy z naborem wniosków do 9. edycji konkursu „Miejsce Przyjazne Seniorom”. Zapraszamy do zgłaszania miejsc, które są przyjazne seniorom oraz posiadają ofertę adresowaną do osób starszych.

Burmistrz Grzegorz Pietruczuk wraz z Radą i Zarządem Dzielnicy Bielany zapraszają seniorów – mieszkańców Dzielnicy Bielany do wzięcia udziału w wycieczkach integracyjno-aktywizujących – edycja letnio-jesienna.