Wyniki wyszukiwania

23 listopada 2023 r. w ramach Akademii Bemowskiego Seniora w sali widowiskowej przy ul. Konarskiego 20 odbyła się ewaluacyjna debata społeczna dotycząca bezpieczeństwa na terenie dzielnicy Bemowo pn. “Porozmawiajmy o bezpieczeństwie. Możesz mieć na nie wpływ”.

Jutro (środa 8 listopada) o godz. 10:30 zapraszamy przedstawicieli mediów na konferencję prasową z okazji zakończenia budowy i otwarcia nowoczesnej placówki długoterminowej opieki medycznej dla blisko 200 pacjentów w podeszłym wieku. W budynku przy ul. Mehoffera 72/74 na Białołęce, pensjonariusze będą mieli do dyspozycji komfortowe pokoje z łazienkami, nowoczesne sale rehabilitacyjne, strefę wypoczynku a nawet tężnię solankową.

Wiecie, że konsekwentne ćwiczenia pod okiem specjalistów mogą przywrócić sprawność i znacznie polepszyć samopoczucie? Zapraszamy na zajęcia rehabilitacyjne dla seniorów na Bemowie!

Drodzy Seniorzy! Już 17 listopada zapraszamy na spacer nordic walking po Łazienkach Królewskich. Będzie to kolejna okazja, aby zadbać o swoje zdrowie, spędzić miło czas i nawiązać nowe znajomości. Wspólnie będziemy poszukiwać kolorów jesieni.

Zapraszamy seniorów na niezwykłe wydarzenie Go (inaczej znanej jako baduk w Korei lub weiqi w Chinach), chińskiej gry planszowej o wielowiekowej historii. Warsztaty odbędą się w listopadzie i będą nie tylko okazją do nauki i poznania gry, ale także do rywalizacji w przyjaznym turnieju w grudniu z możliwością zdobycia atrakcyjnych nagród.

Zastanawiacie się, jak wzmocnić swoją odporność przed zimą? W październiku postawcie na aktywność fizyczną! Sprawdźcie jakie propozycje mamy dla Was w Aktywnej Warszawie

Zapraszamy do udziału w edycji jesiennej Bielańskiej Akademii Seniora! Jej uczestnicy będą mogli korzystać z zajęć w formie wykładów otwartych i warsztatów o charakterze edukacyjnym, artystycznym oraz rozwijającym zainteresowania i umiejętności (spotkania z ludźmi kultury, nauki, sztuki).

Wszyscy wiemy, jakie są skutki pozostawania w pozycji siedzącej, rezygnacji na długie tygodnie z chodzenia, wybierania – zamiast spaceru – samochodu lub autobusu itp., zwłaszcza w dojrzałym wieku, kiedy mamy wiele powodów, aby nie chcieć się ruszać. Doskonale znane są większości seniorów ( i nie tylko) takie dolegliwości, jak bóle kręgosłupa, mięśni pleców i głowy, zaburzenia krążenia, trudności z koncentracją, wzmożona pobudliwość nerwowa czy wręcz przeciwnie – ospałość i marazm.

Aktywna Warszawa zaprasza wszystkich seniorów, którzy chcą zadbać o swoją sprawność fizyczną i nawiązać nowe znajomości do udziału w spacerze nordic walking, który odbędzie się w Lesie Sobieskiego - drugim pod względem wielkości kompleksie leśnym w Warszawie.

Zajęcia będą prowadzone w miesiącach maj-czerwiec. Koszt uczestnictwa to tylko 5 zł. Osoby uprawnione: emeryci i renciści.